交通事故治療、むち打ち治療、スポーツ傷害、骨盤矯正、腰痛治療

埼玉県入間市下藤沢ニ丁目34番地6-1F
診療時間
月~金 10:00~12:30 15:00~20:00
土曜日 10:00〜12:30 15:00〜19:00
休  診
木曜日・日曜日
完全予約制(ご予約のうえ来院ください)
武蔵藤沢院
04-2941-6056
入間院
04-2966-5876
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!!秋バテ対策!!

皆さんこんにちは!
くまはら接骨院武蔵藤沢院です!

最近、朝晩は冷え日中は晴れるという秋らしい季節になってきました。

そこで今回は、実はバテるのは夏だけではない「秋バテ」について紹介していきたいと思います。
秋バテとは、夏の暑さを耐えた抜いた身体に疲れが溜まり、
朝晩と日中の寒暖差や、冷たい飲み物や食べ物を食べてしまい
自律神経が乱れたり内臓機能が下がり免疫力が低下したりしてしまう恐れがあります。

~!!こういった症状がある方は要注意!!~

・カラダがだるい
・疲れがとれない
・ヤル気が出ない
・頭が痛い
・めまいがする
・食欲がない
・胃がもたれる

上記の症状が当てはまってしまった方も大丈夫!!

次に対策についてお伝えします!

運動の秋軽い運動をする事で自律神経を整える食欲増進ストレス解消
食欲の秋キノコに含まれるビタミンB群のは栄養素の代謝を助ける神経を正常に保ち健康維持を助ける働きがあり疲労回復を促します。
サツマイモに含まれる糖は、エネルギーの源になります。

秋バテの影響で肩こり、頭痛や腰痛にもなりやすくなります。そんな方は是非一度ご連絡ください。

店舗情報

・住所 〒358‐0011
埼玉県下藤沢766-5 1F
・TEL 04‐2941‐6056
・駐輪場 店舗横のカースペース一台分
・駐車場 5台 ビッグボーイとほっともっとの間の駐車場 2台
たいらや(スーパー)の第二駐車場 3台

その他

くまはら接骨院・所沢院
埼玉県所沢市元町28-9フォーラスタワー103
☎04-2935-3455

くまはら接骨院・新所沢院
埼玉県所沢市緑町1-1-4巴ビル2B
☎04-2968-9235

くまはら接骨院・入間院
〒358-0003 埼玉県入間市豊岡1-5-32 武蔵野ビル1F
☎04-2966-5876

クマハラアスリートサポート中目黒院
東京都目黒区青葉台1-30−13 サンライズ中目黒302
☎03-5725-8109
武蔵藤沢院
電話アイコンクリックでTEL出来ます!04-2941-6056
完全予約制(ご予約のうえ来院ください)
午前 ×️ ×
午後 ×️ ×
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月〜金 10:00〜12:30 15:00〜20:00
土曜日 10:00〜12:30 15:00〜19:00
休診
木曜日・日曜日
〒358-0011 埼玉県入間市下藤沢二丁目34番地6-1F
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