もうすぐで5月に入り、
5/5には立夏と
いよいよ夏がスタートします!
5月は気温の変化・就職・職場の移動などで大きく環境が変わる時期です!
その中で"5月病"という言葉をよく聞くと思います。
5月病とは、医学部には根拠が無いのですが
なんか体調が悪い・仕事に行きたくない・憂鬱になるなどの軽いうつ症状のことをいいます。
予防するためには、趣味や運動をする・生活リズムを整える・悩みを発散することが大事です!
好きなことや楽しい事をすると「幸せホルモン(セロトニン)」が分泌されストレスが緩和されます!
ゴールデンウィークにも入るので適度な運動を心掛けてストレス解消していきましょう!!
店舗情報
・住所 〒358‐0011
埼玉県下藤沢766-5 1F
・TEL 04‐2941‐6056
・駐輪場 店舗横のカースペース一台分
・駐車場 5台 ビッグボーイとほっともっとの間の駐車場 2台
たいらや(スーパー)の第二駐車場 3台
その他
くまはら接骨院・所沢院
埼玉県所沢市元町28-9フォーラスタワー103
☎04-2935-3455
くまはら接骨院・新所沢院
埼玉県所沢市緑町1-1-4巴ビル2B
☎04-2968-9235
くまはら接骨院・入間院
〒358-0003 埼玉県入間市豊岡1-5-32 武蔵野ビル1F
☎04-2966-5876
クマハラアスリートサポート中目黒院
東京都目黒区青葉台1-30−13 サンライズ中目黒302
☎03-5725-8109