こんな症状でお悩みではありませんか？

手や足にしびれを感じる
最近握力が低下してきた
ペットボトルが空けられない
しびれと共に痛みを感じる
手や足の指先に冷えを感じる
感覚が鈍いような気がする
手や足がよくつる
整形外科では薬を出されるだけで困っている

手足がしびれるのはなぜ？

手足のしびれは、脳や脊髄を含む中枢神経の異常によるものと、末梢神経の異常によるものの大きく2種類に分けられます。

手のしびれには脊髄由来の「脊柱管狭窄症」や「頚椎椎間板ヘルニア」などがあり、末梢神経由来のものでは「胸郭出口症候群」や男性に多い「肘部管症候群」、女性に多い「手根管症候群」があります。

足のしびれには脊髄由来の「脊柱管狭窄症」や「腰椎椎間板ヘルニア」などがあり、末梢神経由来には「梨状筋症候群」や「腓骨神経障害」、「足根管症候群」などがあります。

気をつけなければならないのは、急に身体の片方だけ(右手右足など)しびれるというような症状です。

重大な脳疾患の可能性が考えられますので、お早めに専門医へご相談ください。

一般的な対処方法

手足のしびれや痛みは、様々な原因が考えられるため一概に言い切れませんが、手足のしびれに多い原因は末梢神経に問題が起きている場合が多いです。

背骨の中を通る脊髄から枝分かれした神経が、指先や足先に行く途中で何らかの理由で絞めつけられることでしびれや痛みが現れます。

手や腕に感じるしびれや痛みであれば、首周りの筋肉によって神経の通り道が狭くなっていたり、太ももや足先にしびれや痛みを感じるものであれば、お尻の筋肉によって”神経の通り道”が狭くなっている可能性があります。

ご自身で出来る対処方法としては、簡単なストレッチや運動、マッサージをして体を動かしましょう。

また、お風呂や半身浴でリラックスしていただくことで血行改善や交感神経を整えることができます。

放っておくと慢性的になり、治りにくい体になっていくので、早めのご相談をおすすめします。

武蔵藤沢院で出来ること

当院では手足のしびれの原因を突き止め、最適な治療法を提案いたします。

場合によっては提携している医療機関を紹介し、連携して治療を行う場合もございます。

治療方法は原因によって様々ですが、”神経の通り道”を狭めている部位を特定し、周囲の筋肉を緩めることで改善を目指します。

また、普段の姿勢や癖によって”神経の通り道”が狭まっている場合もあるので、その場合は骨盤調整や根本治療といった形で根本的な改善を目指します。

手足のしびれや痛みの原因には、電気治療が有効な場合もあります。

当院ではハイボルテージ治療器を用いて、消炎鎮痛効果や筋緊張の緩和を狙うモードで慢性化した手足のしびれを治りやすい状態へ整えていきます。

鍼灸治療によって筋緊張の緩和や血流の改善、痛みのコントロールを行うこともできます。

予防・改善のために出来ること

武蔵藤沢院では運動療法やストレッチに力を入れています。人体解剖学をはじめとした知識を基にしびれや痛みの部位だけではなく、全身の姿勢や動きを評価し、予防・改善を目指せるストレッチやエクササイズを提供します。

また、ずっと同じストレッチやエクササイズでは体が刺激になれてくる場合があります。

その際は、レベルアップしたストレッチやエクササイズを適時提供し、私生活ではもちろんですが趣味・スポーツのパフォーマンスアップなども視野に入れたご提案が可能です。

手足のしびれや痛みは不安だと思います。

過去のお怪我や普段のお仕事、通勤手段やスポーツなど、症状の原因はどこに隠れているかわかりません。当院では、問診の際にしっかりとお話を聞いて様々なことを視野に入れて判断します。

どんな些細なことでも構いませんのでお気軽にご相談ください。

手足の痺れ・神経痛の症状でお困りの方はくまはら接骨院にご相談ください

くまはら接骨院　武蔵藤沢院
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