こんにちは今井です!
3月の第1日曜日は柔道整復師の国家試験です!
自分は去年の今頃がちょうど受験の時だったのですが、今思い出してもゾッとするほど勉強していました…(笑)
そこで今回は、実際に僕が記憶力向上のために食べていた物を紹介します!
1つ目はバナナです!バナナには脳の働きを良くする3種類の糖が豊富に含まれています!
2つ目は豚肉です!豚肉などに多く含まれるビタミンB1が糖を効率よくエネルギーに変えてくれます!
3つ目はチョコレートです!カカオ70%以上のチョコレートは、BDNFという脳の栄養を増やして学習能力をアップさせるはたらきがあるそうです!
今後、大事な試験や勉強の機会がある方はぜひ参考にしてみてください!
店舗情報
・住所 〒358‐0011
埼玉県下藤沢766-5 1F
・TEL 04‐2941‐6056
・駐輪場 店舗横のカースペース一台分
・駐車場 5台 ビッグボーイとほっともっとの間の駐車場 2台
たいらや(スーパー)の第二駐車場 3台
その他
くまはら接骨院・所沢院
埼玉県所沢市元町28-9フォーラスタワー103
☎04-2935-3455
くまはら接骨院・新所沢院
埼玉県所沢市緑町1-1-4巴ビル2B
☎04-2968-9235
くまはら接骨院・入間院
〒358-0003 埼玉県入間市豊岡1-5-32 武蔵野ビル1F
☎04-2966-5876
クマハラアスリートサポート中目黒院
東京都目黒区青葉台1-30−13 サンライズ中目黒302
☎03-5725-8109